카페인 진짜 안 맞는데도 그냥 먹었더니 심장이 빨리 뛰어서 마음이 불안해 늦게 일어나서 잠은 안 오고 할 게 없어 집에 남동생만 있는데 심기가 거슬릴 뿐 불안한 마음이 없어지진 않아 바보 같지만 어떻게 해야 될지 모르겠어 이런 적 자주 있어서 우울한 생각을 안 하려고 하는데 그냥 이유 없이 마음이 힘들어서 울고 싶어져 취미는 없고 유튜브도 볼 게 없어.. 우울한 글이라 미안한데 마음이 너무 불안해서 누군가한테 말하고 싶었어
오늘 밤도 힘든 밤이 되겠네, 괜찮아 자기야. 오늘 밤도 무사히 지나갈거야. 과몰입할만한 걸 찾아보자, 좀 자극적이어도 괜찮아, 웹툰 웹소설 게임, 그렇게 우울한 시간이 줄어들면 무작정 걷는 것도 좋을 거야.
자기야~ 나도 카페인에 예민해서 갑자기 이렇게 불안해질때 있어 과학적으로 맞는지는 모르겠지만 조금 따뜻한 물에 카페인 들지 않은 티 우려서 마시면 (없으면 맹물이라도!) 혈중 카페인 좀 빠져나가는 기분 들면서 괜찮아지더라 이해해~~ 심장두근거리면 너무 힘들어ㅠㅠ 도움이 됐으면 좋겠당