축구선수 히샬리숑? 여친인데...

Question

축구선수 히샬리숑? 여친인데 .. 내 몸매랑 비슷해 근데 이제 이분은 미모와 매력이 출중하시지.. 난 이 몸매가 너무 스트레스거든 가슴도 더 크고 다리도 더 길었으면 좋겠어..이런 몸매는 어떤 운동을 해야지 단점이 보완될까

Accepted Answer

웨이브체형에 하체 발달형인 것 같네 어깨운동 해주면 좋을 것 같아(삼각근, 팔운동) 그리고 장점이 허리랑 없지않은 골반이니까 체지방 조절 잘 하면서 힙쓰러스트나 브릿지(홈트가능)같은 운동으로 둔근 볼륨에 힘써주면 섹시탄탄 ㅆ가능 난 개인적으로 가장 좋아하는 체형이야

Answer

팔운동, 내전근운동이랑 중둔근운동하면서 체형교정스트레칭같이해주면 보완될듯해