체중 감량하고 어지럼증이 생겼는데
다이어트 때문일까??
158 52키로>45키로 정도로 총 7개월 동안 7키로 정말 천천히 뺐거든?
지금은 하루 두끼 탄단지 챙겨서 나름 잘 챙겨먹어
다만 살 빼면서 위가 확 줄어서 먹는 양 자체가 많이 줄기는 했어
라면도 반 개 정도
이 45키로가 막 엄청 마른 것도 아니고 통통하지만 않은 정도인데 이거 가지고 어지러울 수가 있나 싶어
평생 45키로로 살다가 고딩 때 잠깐 살쪄서 그거 원상복귀 시킨건데 몸에 힘도 없고 어지럼증도 생겨서 당황스러워
비타민이라도 챙겨먹는거 어때?? 나도 예전에 다이어트 할 때, 계속 피곤하고 몸이 무거웠오
동의해 비티민 챙겨먹자 쓰니아ㅠㅠ
아니면 저혈압 생긴거 아니야? 혈압 괜찮아?
음 52키로까지 찌워서 몸이 거기에 익숙해졌다가 45로 가서 그른가 ㅠㅠ??? 그렇다고 무리해서 뺀 것도 아니고 건강하게 잘 뺀 것 같은데... 저혈압일수도
사람마다 근육량이랑 체지방량 다르다지만 근육이 엄청 많지 않은 이상 거의 저체중 범위 안일것 같은데.. 병원가서 피검사 한번 해봐ㅠㅠ 빈혈이면 그러다 쓰러진다 영양제 잘 챙겨먹구 !! 건강이체고야