⚪️LIVE
Q. 체력은 어떻게 해야 늘까???
유산소운동??
걷기운동하면 늘더라
걷기 뛰기 왕복으로 매일 1시간씩 꾸준히
운동 열시미 하기
체력은 유산소..
유산소ㅠ
꾸준한 운동
운동
매일 운동 조금씩 하기