짜증많고 화 많은사람 있어?
좀 예민한 성격인데
일적으로든 여러모로 받은 스트레스 때문에
감정 조절이 안될때가 종종 있는데 스트레스 해소법이
뭐야 다들 ??? 😭
감정조절 안되면 글써봐
나는 예민한 편인데 화 종류에 따라 다른 것 같어(피곤(예민): 집가서 씻고 맛있는고 먹고 휴식 / 분노: 사람만나서 하소연하기 (감쓰아님))
나는 친구가 다 타지에있고 하소연하면 들어주는 입장인 애들이 힘들어할까바 하소연은 진짜 머리털ㅈ다빠지기직전가야 하는데 그전에눈 샤워 쌈뽕허게 조지고 깨끗뽀송한 몸으로 얼굴에 좋은거 잔뜩바른후 간식조그마한거 들고 침대에서 겜영상봐 영상도 스트레스 안받는거 힐링겜이나 웃긴거