질 조이는 게 입구쪽만 꽉 조이는 느낌 ? 방법이 있고 내부 질 안쪽 길(?)을 조이는 느낌 이렇게 두 가지로 느껴지는데 후자로 연습하면 되는 거 맞앙 자기들??