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숨어있는 자기2024.08.22
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진짜 운동 못하겠을땐 어떻게해? 한 일주일정도 그냥 식단만 해도 괜찮을까? 원래도 움직이는거 싫어했는데 생리 전이라 그런지 진짜 컨디션도, 스트레스도 장난아니야...

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    5분짜리라도 꾸준히 해봐!

    2024.08.22
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그 5분이라도 하려고 옷 갈아입고... 매트깔고 그냥 이 과정들이 너무 승질나 징ㅁ자...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 어ㅐ케 게으를까...

      2024.08.22
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 4

      나 그래서 냅다 그냥 그 자리에서 바로 시작해버려 ㅋㅋㅋㅋㅋ 생각보다 효과좋다

      2024.08.22
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    그러고 생리까지 터지면 2주는 쉬는건데... 그러고 나면 운동 더 가기 싫어질껄 ㅠㅠ??

    2024.08.22
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    유튜브 홈트영상 보면 생리중에 하는 운동영상도 있어 그런거 하면 난 생리통도 좀 줄어들고 괜찮더라

    2024.08.22
  • user thumbnale
    달리는 하이에나

    웅 그럼~~

    2024.08.22
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