정신이 왤케 몽롱~하지 잠을 잘 못 잤나 알바왔는데 혼자 일하는 곳이라 대화할 사람도 딱히 없어서 잠을 못깨는 건가.. 커피 먹어도 소용이 없네 먼가 멍~한 느낌이야
미친듯이 울고 머리 띵하고 멍한 딱 그 느낌 5~6시간은 잔거라 얼마 못 잔건 아닌데.. 아침부터 계ㅔ속 왜이로지
어이구… 진짜 잘 못 잤나 아님 아픈건 어니지?ㅠㅠ
엉 아픈건 아냐ㅜㅠ
나도 그런적 있었는데, 운동 하니까 확 사라지더라! 평소 생활을 식습관이나 운동 같은걸로 점검 하니까 훨 나아졌어. 꼭 헬스는 아니더라도 좋아하는 운동 해보는건 어때? 나는 처음에 복싱 좋아해서 복싱으로 근력이랑 유산소를 했어.
원래는 학생때부터 쭉 운동 몸에 달고 살았는데 너무 바쁘고 무기력해지니까 운동 계속 미루게 되더라고ㅠㅠ 운동 하면 괜찮아지려나ㅜㅠ??