Q. 정신과 다니는 자기 있을까? 여러 이유로 가서 진료를 받고 싶은데... 혹시 상담도 진행하는 건지 진행한다면 어느정도 하는지 궁금해서...!! 자세한 답변 기다릴게 ㅜㅜ...
나는 우울증이랑 adhd 때문에 다니는데 상담도 해! 나는 계속 다녀서 요즘은 그냥 5분?이고 길게 하면 20분…? 그 상담실에 오래 계신 분도 봤어 약 지어주셔 병원마다 다른 거 같긴 한데 전에 알아봤을 때 정신과 상담은 대체로 짧고 상담을 원하는 거면 상담 많이 하는 데나 상담소 같은 데 알아봐야 한다고 들었어 정신과는 약 지어주는 곳이라구… 내가 알기론??
사실 삼 년 전에 심리상담으로 다녀본 적이 있긴 하거든 ㅠ 비용이 비싸기도 하고... 지금은 불안 좀 낮춰 주는 약을 먹고 싶어서 정신과를 알아보고 있는데 두 마리 토끼를 잡긴 어렵네 ㅠ 혹시 우울증 약은 어떤 효과를 볼 수 있을까? 상담은 대충 어떤 식으로 진행되는지 알려 주면 고마울 것 같아... ㅠㅠ
사실 우울증은 약 안 먹은 지 좀 돼서 정확히 어떤 효과가 있었는지 잘 기억이 안 나 괜히 함부러 말했다가 폐가 될 수 있으니 다른 분들 참고하면 좋을 거 같애…! 상담은 약 잘 먹었는지, 잠 얼마나 자는지, 생활 잘하는지, 증상은 좀 나아지는 거 같은지 이런 얘기 위주로 하고 내가 주로 신경 쓰고 문제 삼는 일 이야기도 같이 해주셔 그 일 근황(?)도 물어보고 어떤 기분인지 물어봐주시고? 그 정도인 거 같아
우울증, 불면증 등 약물치료로 개선되는 증상들은 가는거 추천! (물론 혼자서 극복하는 것도 있지만) 정신건강의학과 잘 찾아보면 의사샘이랑 상담을 바탕으로 약물처방해주는 곳 꽤 있어~ 그런데 약물치료가 아닌 상담만 원하는 거면 병원보다 심리상담센터 가는걸 추천해! 어딜가든 꼭 회복하길 바랄게!