무물
자존감은 어떻게 채우지내가 객관적으로 못난 편인 건 아는데자꾸 얼평받으려고 하고 ㅋㅋㅋㅋ극단적으로 자존감 낮은 상태같아 어떡하지
,, 운동을 열시미하니 올라갓어 난 ㅠ
계속 연습해! 작은일에도 셀프 칭찬해줘 나정도면 괜찮지. 이정도면 됐지. 나 꽤 잘한다 !
상담도 받아봐