자꾸 가위눌리는데 해결방법 없나?ㅜㅜ 요새 잠을 잘 못 자서 기가 약해진거 같은데 주말에 좀 많이 잤다 생각했는디 자꾸 가위 눌랴서 깨 ㅠㅓ
내가 한 때 가위 거의 맨날 눌렸었는데 당장 해결할 수 있는 방법은 책읽다가 자거나 유튜브 보다가 자기도 모르게 잠드는 게 제일 좋긴 해.. 나는 머리 위치 바꾸고 방 바꾸고 눕는 방향 바꿔보면서 자리 잡았어
나는 뭔가 가끔 위를 보고 자면 가위눌리는거 같아서 가위 눌릴거 같은 날엔 옆으로 자 별로 도움이 될지 모르겠네...ㅎㅎ 아님 영양제나 보약같은거 챙겨먹는거 어때..??