토닥토닥 ..

아고 결혼까지 생각했는데 너무 상심 클 것 같아・・・ ㅜㅜ

자기 지금 너무 외롭겠지만 소중한 사람이 곁에 나타날거야 너무 무기력하지 말구 혼자만의 시간 가지면서 많이 산책도 하구 생각도 하고 돌아보는 시간 가져봐 타지라서 더 힘들겠다 내가 따듯하게 안아주고싶어 힘내 자기!!

타지가면 의지할 곳도 없고 홀로 버텨야한다는 압박감 때문에 더 힘든것같아 조금만 여유를 가져보자! 일상 속에 좋아하는 것도 찾아보고 일짝자고 일찍일어나고 하는것도 도움될 것같아 자기 삶을 잘 살다보면 이겨낼 수 있을거야 오글거리지만 해가뜨기전 새벽이 가장 어둡다는 말이 있잖아!

남자 시키가 이기적이네.. 애초에 여자가 나이도 많은데 결혼할 상대가 아니였다면, 빠르게 헤어져줘야지.. 슬퍼하지말고, 결혼하고 싶다면 결혼할 여성상이란게 뭘까? 생각해서 내가 부족한 점을 채워넣을 것 같아.

자기 나는 헤어졌을 때 이 사람에게 내가 배울 것은 여기까지였기 때문에 우리 연은 여기까지였던 거구나 생각하면서 맘을 많이 비웠던 것 같아 충분히 슬퍼하고 어렵겠지만 집중할 거리를 만들어 자기만의 시간을 가지다 보면 정말 이또한 지나갈 거야 많이 힘들겠다... 자기가 너무 많이 아프지 않았음 좋겠어

에고고 자기 너무 고생했다.. 길게보면 30대라는 나이 아주 어린거니까 너무 아파하기 보다 또 좋은 기회로 좋은 인연 만날 수 있다고., 긍정적적으로 생각해보자. 괜찮아 괜찮아

가족이랑 떨어져 사는 타지 생활도 힘든데 저런 일까지.. 여기에라도 이런 고민 써줘서 고마워 정말 자세한 이야기는 잘 모르지만 안아줘서 온기를 나눠주고 싶어..

힝 너무 마음 아프다 전남친 이슈랑 엎친데 덮친 격으로 외로움까지 느껴져서 더 힘든 시간을 보내고 있는 것 같다ㅠㅠㅠ 난 그럴 때 사소하게 기분 좋은 걸 하나씩 찾아보려고 해 예를 들면 따뜻한 물에 더 오래 샤워하기 좋아하는 노래 스피커로 듣고 전기장판 위에 누워서 귤까먹기 좋아하는 유튜버 영상 올라오면 가장 편안한 시간에 기대감 갖고 시청하기 이런 엄청 사소한 것들에 되도록 의미부여 많이 하면서 지내려구 해 ... 너무 우울하거나 외로우면 일상생활에서 사소하고 작은 것들 중에서 의식적으로 행복을 찾으려고 하는 것도 추천해 아니면 자존감 높이려고 노력하는것도 나는 도움이 됐어!! 일어나자마자 이불개고 창문 열기 아침에 비타민 챙겨먹기 뭐 이런 사소한 것듷 하면서도 내가 나 자신을 아껴주는 듯한 느낌이 듷어서 조금 단단해진 것 같았거든 우울할 때는 보통 나에 대한 애정도도 많이떨어진 상태라서 나를 아끼려고 노력하는 것도 우울감에서 좀 벗어나게 도움이 되더라구

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