웨이트하면 쫙 빠져
아침에 하는 홈트 유산소는 별로 효과없나?
땀날 정도로 하면 효과 있어!!! 운동하고 땀 빼면 아침에 신발 꽉 꼈던 거 헐렁해짐..
그리고 미지근한 물 많이 마셩
러닝 한 20분 뛰기
술마시고 다음날 아침에 해도 효과있어??
그 뭐지 고무줄 두 개를 귀에다 10분 정도 끼우면 붓기 빠지는 데 효과 있다고 어디서 봄!
기본적인 건 찬 숟가락 눈두덩이에 가져다대고 그걸로 전체적으로 얼굴에 대고있기..! 일단 찬물로 세수해주면 좀 낫더라궁