Q. 자기들,,, 생리할때 허리가 미친듯이 아픈 건 아닌데 약간 좀 기분 나쁜 뻐근함..? 시림..?이 있는 것도 생리통인가? 약 먹을 정돈 아니긴 한데 삶의 질이 떨어지는 기부누ㅜㅜㅜㅜ
나두 생리통 중애 그 증상있는데 pms로도 그렇고… 개인적으로는 생리외 기간에 운동 좀 잘해두면 덜한 느낌이야… 그거 힘들지 ㅠㅠ
감마리놀렌산인가 보라지윤가도 계속 먹는데...ㅠ 운동을 안 하긴 해...🥵
나도 그래… 가슴이랑 배도 엄청 부어서 피곤하더라
마자 가슴도 좀만 닿아도 아퍼ㅜㅜ
삶의 질이 떨어질 정도면 약을 먹어
진통제 말이징?!
일반진통제 말고 탁센 레이디나 이지엔식스 이브 먹어
따뜻한거 대고있음 좀 나아져!
핫팩 붙이고 알바할깡,,
나도 항상그래! 허리랑 설사 무조건임