답변 감사해요 자기님,, 병원 알아봐야겠네요.. ㅠㅠ

부산이면 추천해드릴게요

경기도 살아서 부산은 넘 머네요,, 추천 감사해요!! ㅎ.ㅎ

저는 통증이나 불편함은 없었어가지고.. 그래도 외관상 보기 너무 신경쓰이면 수술 하는게 좋겠죠…?

그냥 두면 결국 통증과 불편함이 따라옵니다ㅜㅜ 이미 외관상으로 보인다는 건 꽤 진행이 되었다는 거니까 일단 병원 고고!!

자기 답변 고마워ㅠㅠㅠ 좌욕 해본적이 없는데.. 따뜻한 물로 하면 될까? 시간은 어느정도 두고 해야하는지 궁금해! 좌욕하면서 억지로 밀어넣으려고 시도하면 안좋겠지?

응 그냥 편하게 앉아서 10분 이내로 자주 해주면 좋다고 들었어 근데 난 이것도 귀찮아서 그냥 5분씩 자주자주 해줬는에 효과 있었어 하루에 4-5번정도?? 5분망 하자~ 라고 생각하니까 편하게 하게 되더라구 억지로 밀어넣으려고 하지는 않았는데… 이건 유튜브나 블로그 한번 찾아보구 자기가 결정해봐 좌욕하면서 케겔운동 하는 사람도 있더라

출근하니까 아침에 씻을때 한번 저녁에 한번 해봐야겠다!! 고마워 자기 하트><

응 나두 자기들이 좌욕 추천해줘서 알아보구 있어 출근하니까 아침 저녁으로 해보구 후기 알려줄게! 꾸준히 해줘야 좋아지겠지? 이쁜 꼬를 위해 귀찮이즘을 이겨내여햐,, ㅋㅋㅋㅋ,, 수술은 나도 무서워서 좌욕치료 먼저 해봐야게써

헐.. 독이 될 수 있는지는 몰랐네요ㅠㅠㅜ 감사합니다..

직업상 많이 앉아있는데 한번씩 일어나서 스트레칭도 해야겠다ㅠㅠ 고마워 자기~~