난 한달만에 탈주했어 너무 다들 고수들이라서 동작이 어려워 하려면 1:1 추천 ㅠㅠ

프라잉요가 꽤 어렵던데 ㅠㅠ!!!!

플라잉요가 여성건강에 좋댕

일단 그냥 요가부터 하는 게 어때?

만약에 운동 거의 처음인 거면 초장에 플라잉 요가는 너무 힘들걸.. 정석인 헬스부터 시작하는 건 어때? 요가는 체력을 기른다기보단 체형 교정하고 균형 기르는 느낌이라 헬스 말해봤어

체력이면 난 체육관다니는거 추천 그냥 킥복싱이나 점핑 스피닝같이 옆에서 누가 닥달하고 1시간동안 코칭해주는 운동들 추천해! 운동 안해본 초심자는 PT 안받을거면 ㅈ헬스장은비추