무물
자기들 나 요즘 새벽에 잠들어서 12시 넘어서 깨는 경우가 많은데건강한 수면패턴 만들고 싶어서 일찍자고 싶은데오늘은 밤새고 일찍 잠들까??
일찍 몇시쯤이지
10시 11시 쯤
나랑 똑같다... 근데난 수면패턴 이상함+ 체력 없음이라 밤샘으로 고치는거도 안되더라... 밤새려다가 잠듦ㅋㅋㅋ 같이 힘내자
난 그러면 보통 더 심한 부엉이가 되던뎅..
ㅋㅋㅋㅋㅋ나돜ㅋㅋ
일단 한번 새보는거 추천!