자기들 나 개인적으로 넘 걱정되는 일이 있어...
내가 예체능 쪽 공부를 하고 있고 지금 엄청 중요한 시험 같은걸 앞두고 있는데, 그게 아무리 열심히 준비해도 순간 긴장하면 망치기 되게 쉬운 그런거라..ㅠㅠ
최대한 열심히 준비하고는 있는데 막 내 능력 밖인 것처럼 어렵고... 망칠까봐 겁나고 그래
스트레스로 밤에 잠도 안올 정도야🥺
걱정해봤자 해결되는거 없다는 걸 잘 알아서 마음 편하게 가지고 싶긴한데.. 이게 또 사람 마음이 생각처럼 잘 안되네
자기들 나한테 해주고 싶은 조언이나 이럴때 자기들만의 마인드컨트롤 팁 같은게 있을까?