자기들 꼭챙겨먹는 영양제 있엉??추천해주라나는 멀티비타민이랑 비타민씨 질유산균, 콜라겐 이렇게 먹앙
자기 먹는 거에 더해서 감마리레놀산 (생리전후증후군)이랑 마그네슘 추가로 같이 먹구 잇어!!
콜라겐 머가조아
나는 루테인+오메가3, 유산균!
아연 철분 필수ㅠㅠ
암것두 안먹어....... 가끔 종합비타민정도 먹는뎀..
비타민 글루타치온 콜라겐 잔티움정도..?
월급 받으면 오메가3나 사야겠다,,
나는 매일 먹는게 좀 다른데 그날 컨디션의 필요에 따라 먹는 거 같아! 멀티비타민, 철분제, 글루타치온(자기관리용), 질유산균