아니 그럼 더 쪄 계속 앉아있을거니까 허리도 안 좋아 아침이나 저녁에 1시간이라도 하는 게 건강에 좋아

하루에 10분만 운동해도 달라짐!! 야식 먹고 이런거 아니면 무리하지 말고 운동량 천천히 늘려봐!

시험 합격하는게 먼저니까 나중에 다욧!!!

근데 그정도면 체력이랑 건강을 위해서라도 조금은 조절해야될 거 같은데

건강챙겨야 머리도 잘돌아가 자기야~~ 나도 재수때 다이어트하면서 공부했고 8키로정도 감량했어! 몸이 가벼우니까 뭔가 쓸데없는 세포에 에너지를 안쓰는 느낌?? 하튼 건강챙기면서 공부하는거 추천해! 무작정 굶지말고 원물위주 식사 챙기면서 하루에 30분씩 저강도 운동해봐!

합격이 먼저야 공부하면서 합격도 다이어트도 성공할 사람이면 합격하고 다이어트도 충분히 할 수 있어 근데 같이 하는 건 더 어렵지 굳이 힘든 길을 같이 갈 필요는 없다 생각 살을 빼려고 생각하지 말고 푹 자고 적당히 운동하고(공부할때 운동 필수야!) 끼니 잘 챙겨먹고 스트레칭 중간중간 해주고 이렇게 생활습관 관리하는 측면해서만 해줘도 충분하고 이렇게만 해도 어느 정도는 빠질거라 생각