자기만의방 꿀팁
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숨어있는 자기 1난 가슴!!
2024.09.15좋아요1- 숨어있는 자기글쓴이
가슴 마사지 했오?!
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 2
필라테스 진짜 강추해 라인이 진짜 달라져
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
필테 그룹 수업으로 해도 효과 있으려낭?
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 2
응! 난 그룹으로해
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
나두 그룹으로 해야겠당 고마워!!
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 3
허리라인 이소라 다이어트 허리옆구리배 운동! 고전이긴 한데 옆구리 쑥쑥 들어간 건 그 운동이 처음이었어
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
진짜? 해봐야겠따 고마워 자기야🩷
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 4
나도 허리라인 바꿨어 필라테스 호흡법으로
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
흉곽 줄이는 호흡법 말하는고지?
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 4
맞아! 유툽댓에 효과 좋다는 얘기 보고 반신반의하면서 해봤는데 꾸준히 하니깐 >< 약간 이렇게 들어감!!!
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
아 기엽다 >< 이렇게 들어갔다는게ㅎㅎ 생각날때마다 해볼게!!
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 5
난 홈트 안 빼먹고 열심히 하다보니까 힙업이 되더라 예전에 입던 바지 입으니까 느껴지더라고!
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
홈트 뭐가 제일 좋았어?
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기 5
난 게을러서 빅씨스 동영상 중에 100일동안 매일 다른거 하는거 프로그램 있거든 그거 했엉ㅋㅋ 한 35일 넘으니까 힙업된게 느껴지더라
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
모야 진짜 꾸준히 했잖아! 나두 꾸준히 해볼게 ㅎㅎ 고마워!
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기 6
좋은 정보 많아서 북맠누르고 가!
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
응응 고마워!!
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 7
나는 엉덩이!! 원래 힙이 작은 편이라 엉덩이 작다는 들었는데 이제 볼륨 있단 소리 들어
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
헬스장 가서 기구운동 했어?
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 7
기구 운동도 했는데 제일 효과 많이 본 건 힙밴드 끼고 운동하는 거였어! 밴드 하나 집에서도 할 수 있어서 좋아 ㅎㅎ 나한테는 크랩워킹 클램 브릿지 백킥 이렇게가 자극 제일 좋았어
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
마쟈 헬스장 가기는 좀 부담스럽기도 하구.. 힙밴드 사봐야겠어 고마워 자기야!
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 8
허리! 홈트로 잠깐잠깐 해도 ) ( 이렇게 되는거같아! 머리에 <@> 팔 양쪽으로 이렇게 올리고 (@이가 머리) 옆으로 숙이면서 다리올리는거 했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
나두 이거 몇번 해봤는데!! 이것두 꾸준히 하면 효과있구나아앙ㅎㅎ 꼬마워~
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 9
가슴...이랑 옹뎅이..
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
가슴이랑 옹동쓰 뭐루 했오?
2024.09.15좋아요0 - 숨어있는 자기 9
가슴은 오일마사지 옹뎅이는 아치 깔창 깔고 걸으니까 엉밑살이 업됐어
2024.09.15좋아요1 - 숨어있는 자기 10
굉장히 유용한 글이당 나도 북마크 하고 갈게...👍🖤
2024.09.18좋아요1