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Q. 자기들 ㅠㅠ 혹시 다이어트 꿀팁 있을까 운동이랑...ㅠㅠ
내가 지금 키 157에 몸무게 52인데 갑자기 3키로가 훅 쪄서... 요새 안 움직이고 집에만 있어서 근육 빠지고 지방만 찐거라 정말정말 운동의 심각성을 느끼고있어... 다른데보다 뱃살이랑 허벅지살이 유난히 심해서(난 배 안 내밀고 집어넣고있는데 배 좀 집어넣으린 소리 들을정듀) 혹시 다이어트 영상이나 비법 조언 좀 받을 수 있을까...?
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- 숨어있는 자기글쓴이
ㅜㅜㅜ 고마워 열심히 해볼게!!!
2023.09.30 - 숨어있는 자기 2
솔직히 식단은.. 난 잘 안통해서 모르겠구.. 하루에 최소 만보씩 걷기만해도 살 많이 빠지더라구..
2023.09.30 - 숨어있는 자기글쓴이
헉 조아 만보 이상 걷기!!! 해봐야겠다
2023.09.30
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