자기들아 내가 키 163이고 몸무게가 86이거든.
진짜 개뚱뚱한거지.
얼마전에 인바디 재보니까 골격근량 30에 체지방도 30이더라 ㅋㅋㅋ…
꾸준히 운동은 다니고 있는데 체지방량 어떻게 줄여?

여기 운동 좋아하는 자기 있으면 팁 좀 주라 ㅜ