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자기들아 나 다이어트 하고 있는데... 식단 진짜 조절 많이하려고 노력하고 있거든 닭가슴살 샐러드 빵도 통밀빵만 먹고 시작한지 2주다되가 근데 3kg만 빠지고 그이상으로 안빠지네.. 어떻게 해야 더빠져? 처음엔 잘빠지더니 그이상으로 정체야..
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숨어있는 자기 1운동도 해?
4일 전- 숨어있는 자기글쓴이
웅 운동도 주2회이상은 할려고 행
4일 전 - 숨어있는 자기 1
살빠지는데 시간 많이 걸리더라 처음에는 확빠지는 느낌이었다가 나중에는 안 빠지고 그냥 꾸준히 생활습관을 바꿔야하는 듯
4일 전 
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