여자는 가슴 운동별로 효과없어. 근육 자체가 작아서! 그 주변 이두나 등 운동 하는게 라인에는 더 좋고, 가슴 쳐기는건 로션 바를때 마사지 잘 해주고 운동할때 스브라 입기..!

마자 등 운동+자세 교정해주는게 가장 좋고 틈틈히 가슴 마사지 해주는게 제일 좋은 방법이지 쳐진건 어쩔 수 없지만 더 쳐지는걸 방지해야 하니까! 난 도움 엄청 됐었어