가끔 잘못자면 그래ㅠㅠ 마시지볼이나 폼롤러로 풀어줘~

웅 완전 ㅠ

자세 이상하게 자면 그럴때 있어

억 내가 지금 그래ㅠㅠ

아우 나는 몰랐는데 자꾸 자는 도중에 다리 올리고 꼰대... 왜 이렇게 몸이 휘는 것 같은가 했더니 아 나도 그러고 싶지 않았는데!!!! 진짜 문제다 잘 때의 나는 대체 어떻게 조정해야 하는 거야... 자기도 자기 모르게 자세 문제가 있어서 그런 거 아닐까? 일어나자마자 기본 스트레칭 쭈욱쭉 해줘 난 뭐 진짜 어디 묶어놓고 자는 방법밖에 없나 싶어 내 척추~~~!ㅠㅠ

목이 아포ㅠㅠ

웅 나도 그래서 일어나면 꼭 스트레칭해죠!

난 옆으로 웅크리고 자면 그렇더라!