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자고 일어나면 어깨 등 목이 다 너무 뻐근하고 아픈 자기 있어? 자고 나면 개운하지가 않고 맨날 아파ㅠ 자세도 바르게 잘해서 자는데… 이러니까 항상 뭉쳐있고 ㅠㅠ
숨어있는 자기 1베개가 잘 안 맞는 거 아냐?ㅜ
2024.06.27- 숨어있는 자기글쓴이
그런가 ㅠ 그냥 깨어있을 때는 편하다 생각했는데.. 바꿔봐야겠다 ㅠㅠ
2024.06.27 
강한 프리지아자면서 무의식중에 몸에 힘을 너무많이주고 경직되어있는것같은데? 자기전에 스트레칭 하고 자고 일어나서도 스트레칭 해보는건 어때?
2024.06.27- 숨어있는 자기글쓴이
좋은 생각이야… 아프니까 항상 일어나서는 하는데 자기 전에는 할 생각을 못했넹 거마워
2024.06.27 - 숨어있는 자기 2
나도 그래! 자기전이나 일어나서 스트레칭 하면 나아지더라
2024.06.27 - 숨어있는 자기 3
스트레칭 운동해야돼 자세 평소에 나쁠가능성
2024.06.27
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