Q. 일단 나는 24살때 부터 우울증이 정말 심하게 와서 ㅈㅅ생각도 하고 ㅈㅎ도 두번이나 해본적이 있어 상담할때도 울고 그랬는데 지금도 상담 다니고 있고 약도 먹고 있어 최근에 정신병동에 아침이 와요를 봤는데 ㅈㅎ이야기를 봤는데 나랑 비슷 하더라구 나도 팔목에 곱창끈을 항상 끼는데 ㅈㅎ하는걸 조금이라도 방지? 위해서 하고 다녀 (머리끈을 두세번을 튕기면 조금이라도 효과 있어!!)
두세번 튕기는거야!!ㅎㅎ
나는 중학생 때 우울증이 심하게 와서 ㅈㅎ 많이 해서 흉터도 있구 한데.. 지금은 그런 생각 전혀 없어!! 내 생각엔 환경이 많이 중요한 것 같아 아무리 본인 의지가 있어도 환경이 안따라주면 극복하기 정말 어렵더라...
맞아ㅠㅠ 우리 둘다 힘내자!!ㅠㅠ
나도 요즘 ㅈㅎ충동 심해져서 고민이었는데 머리끈 써봐야겠다 고마어 우리 꼭 나아지자
화이팅!!! 우리 꼭 극복하자!!!