[속보] 지금 자기만의방 가입하면? 10만원 드려요!
category

무물

input
profile image
알찬 백룡2024.05.28

Q. 인생 처음 개인 pt 결제하구 왔어...

역대급 무게라서 충격받아가지구 상담트레이너가 하자는대로 결제부터 했는데 하나도 설레지않고 겁만 나...

pt 받아본 자기들아 pt다이어트 경험 알려주라ㅜㅜ
참고로 나는 고도비만이야...인바디 보니까 내 몸이 너무 싫어서 상담 트레이너랑 눈도 못마주치겠더라

0
3

자기만의방 꿀팁

내 크레딧 확인

rightArrow
arooo-tip
도움이 되는 댓글을 달아보세요. 글쓴이가 좋아요를 누르면 셀렉트샵에서 구매 가능한 크레딧을 드려요!
  • user thumbnale
    포동포동 하루

    pt 쌤이 해주는 이야기 잘 기억하고 혼자서도 매일 가서 꾸준히 운동해야 해. pt 때는 자세 알려주고 어느 근육 쓰는지 알려주는데 이때 질문 많이 해서 최대한 많이 얻어가. 그리고 식단은 pt 쌤하고 얘기해서 자기가 가능한 선에서 끊어내. 가끔 식단 너무 심하게 시키는 사람 있는데 평생 운동하며 조금씩 관리한다는 생각으로 길게 가야 하는데 빡세게 하면 길게 못 해ㅠㅠ 나도 고도비만이었다가 3년?간 40정도 뺐는데 무조건 천천히 길게 가야 해. 안 그러면 요요도 심하고 금방 포기하니까. 자기의 도전 응원하고 건강한 삶 살자, 우리!

    2024.05.28좋아요1
    • user thumbnale
      알찬 백룡글쓴이

      40키로??? 우와 정말 대단하다 자기 ㅜㅜ!! 정말 멋지다... 롤모델로 삼고 싶어ㅠㅠㅠ 식단 팁 정말 중요하다... 난 시키는대로 해야하는 줄 알고 벌써 초식동물처럼 사는 삶 이런거 상상했지모야 ㅜㅠㅜ 적당한 식단 추천해주는 트레이너 만났음 좋겠어 ㅜ(이것두 운이라며 ㅠ) 긴 조언 정말정말 고마워요! 덕분에 덜 무서워진 것 같아요. 응원하줘서 고맙구 꼭 맘에 새길게요 ㅜ멋진 자기ㅜㅜㅜ

      2024.05.28좋아요0
  • deleteComment작성자가 삭제한 댓글입니다

연관 게시글

추천 콘텐츠

추천 제품

coupon thumbnail
신규 회원 웰컴 쿠폰팩
가입하고 할인 쿠폰받기 >
Geukrak
Geukrak
여성에게 필요한 성지식, 자기만의방
개인정보처리방침
서비스 이용약관
협업 문의
인재 채용
(주)아루 (AROOO Co,. Ltd.)
자세히보기more
대표이사이명진
사업등록번호869-81-02371사업자정보확인
통신판매업 신고번호제 2021-성남분당A-0546호
주소서울시 강남구 역삼로 175 (역삼동 747-29), 현승빌딩 4층 (주)아루
고객 문의help@arooo.co.kr
대표번호070-8766-8990
호스팅 제공자아마존웹서비스
©Copyright 2025 AROOO

자기만의방 서비스 내에 있는 콘텐츠, 유저 게시글, UI, 상세 페이지 정보 등에 대한 무단복제, 전송, 배포, 크롤링, 스크래핑 등의 행위는 저작권법, 정보통신망법, 개인정보 보호법, 콘텐츠산업 진흥법 등 관련 법령에 의하여 엄격히 금지됩니다.

google-store
appstore
twitter
instargram
https://www.arooo.co.kr/library/seohttps://www.arooo.co.kr/circle/seo