인생 노잼시기 왔네
(그냥 내 징징대는 주저리일 뿐이야
보기 싫으면 넘겨도 돼)

연말에 전공 관련해서 큰 시험이 있어서 지금부터(지금도 늦었긴 한데) 열심히 준비해도 모자를 판에 나는 요즘에 계속 릴스 보고 유투브 보고 그냥 계속 휴대폰만 붙잡고 있어
공부를 해야하는건 머릿속으로 꾸준히 생각하는데 정작 실천하는게 아예 안돼
진짜 독하게 마음 먹고 하더라도 최대가 1시간이 전부고 1시간 하고 나면 2시간 쉬고 다시 30분 하고 이래

공부 뿐만이 아니라 그냥 내 자신에게 너무 현타가 와
휴대폰을 보면서도 내적으로는 “와 나ㅅㄲ 지금 공부 안하고 휴대폰만 쳐하고 있네” 또 한편으론 “그래도 하기 싫은걸 어떡해” 이러고 있어
심지어 몸은 피곤해 하는데 진짜 심할 땐 새벽 5시까지도 휴대폰 하다가 그냥 기절하듯이 자고

거기에 분명 점심 저녁 다 과식 직전까지일 정도로 엄청 먹는데 야식이 자꾸 생각나서 과자로 시작해 결국 마지막은 고칼로리 음식 먹고 아예 운동은 무슨 움직이지도 않아서 요즘 몸이 무거워지는걸 자꾸 느껴

뭘해도 재밌는게 없고 그나마 남친이랑 전화할 때? 그때만 잠깐 기분 전환 정도지 전화 끝나면 다시 기분 가라앉고 요즘 계속 그래

맘 같아선 진짜 어디로든 도망치고 싶은데 그러면 안되는거잖아
울고 싶지도 않고 죽고 싶지도 않고 그냥 기분만 주욱 가라앉는? 내려앉는? 느낌이 자꾸 들어서 너무 싫어

어떻게 해야 지금 이 행동들 감정들 고칠 수 있을까