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숨어있는 자기2024.07.20

Q. 이런 상황도 우울증일 수 있을까?

기본적으로 나는 밝고 명랑한 사람이었는데
작년 좀 안 좋은 일 겹친 이후로
날 이루는 기본의 정신상태가 축 져짐. 맹맹함 인것 같아

일에 의욕도 있고 남친 만나면 행복도한데
그 외 모든 일들운 좀 버거워
가끔 간단한 것도 결정하기 좀 힘들고
바로 택배 뜯는 것도 정리하는 것도 좀 힘겹고(미루다가 함)
눈물도 자주나고
친구들 만나도 잠깐 즐겁긴하지만
헀던 얘기 또하고 그러는데 자주 만나고싶진 않아딱히

영양제 보충하면서 체력은 좀 좋아져서
기력은 회복되어서 좀 택배 뜯고 이런건 할수있게 됐는데
아직 내 근본 기분이 우울함. 쳐짐. 밍밍함.. 인건 그대로인 것 같아..

벗어나보려고 사이드잡도 시작하고수익도 반응도
잘 나고있는데
이게 좀 애매한거 같다 싶어질때는 한없이 우울하기도하고ㅡ걍
소통하느라 힘들때는 때려치고 싶기도해 걍 다 짜증나고

사이드잡이 여행 sns인데
이젠 좀 일이되어서 그런지
회사다니고 계속 일하느러 쉴틈이 없어서그런지
여행가도 전처럼 재밌지않고.. 뭔가 버겁기도해

밝은 사람이 어두워졌다고 그게 싫다고
병원에 가봐도 될까..?

진작 갔어야했나 싶기도하고..

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    자기가 힘들면!! 얼마든지 병원 가도 좋아ㅏㅏㅜ 얼른 원래의 밝고 명랑한 자기도 돌아오면 좋겟당 기운내❤️❤️❤️

    2024.07.20좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    병운 가야되나 생각 들면 가야됨

    2024.07.20좋아요3
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    안좋은일은 겪고서 제대로 감정처리를 못해서 그런것 같당. 무기력증 같기도하네… 병원보다는 상담부터 가보는게 어때? 나도 병원부터 갔었는데 상담이 훨씬 도움많이되었어

    2024.07.20좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    자가진단해봐 정신건강복지센터 사이트 들어가서

    2024.07.20좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    긴가민가하면 일단 병원을 가야돼 자기야 병원은 원래 자기가 진단하고 가서 약받는게 아니라 가서 의사 진단을 받아보는거잖아? 힘들면 일단 가서 진료부터 받아보는게 맞아

    2024.07.21좋아요0
  • user thumbnale
    아루

    써클 인기글로 선정되었습니다! 자기님의 글을 [인기] 카테고리에서 찾아보세요.

    2024.09.02좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 6

    안녕 자기 나는 상담사로 일하고 있어🙋 우울한건가? 라고 인지한 것 자체가 너무 대단해! 병원 얼른 가서 상담하고 약물치료 받자!

    2024.09.02좋아요0
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