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숨어있는 자기2024.07.16

이거는 불안병일까?? 병원 가봐여할까
cf. .. 근데 평소에 내 일에 대해서는 이런 상상 안 해
남친 관련해서 일어날 최악의 일들만 시뮬레이션 상상해...

예시 들어보면
남친이 나랑 헤어진다면..
사귀면서 많이 언급했던 여자 지인이랑 사귈 것 같다는 상상? 을 혼자 하면서 혼자 불안해하고 괴로워해 ... ㅋㅋ

그리고 전에 짝사랑하던 사람 누군지 알아서.. 그사람한테 어떻게 했을까 상상하면서 또 괴로워하고

그 상상들이 일상생활 도중에 자꾸 들어서
뭐 하다가도 혼자 사서 그 생각 하느라 20분씩 시간 날려먹고..

병원 가봐야할 정도일까?

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    남친이랑 요즘 냉랭해? 그런 생각이 들만한 사건들이 있었어?

    2024.07.16좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      사이는 좋은데 그동안의 갈등이 유일하게 여사친 문제였음 그래도 남친이 거의 맞춰주는 편인데 내면에 항상 저렇게 떠날 사람이면 좀 미리 알고 싶다=내 시간 에너지 쓰기 싫다.. 이게 깔려있어...... 그러면서 동시에 여러 최악 상황들 시뮬레이션은 돌아가고 ㅜㅜ

      2024.07.16좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      자기가 느끼는 감정의 일부는 남자친구가 파생시킨거네.. 그럼 남자친구랑 충분히 이야기를 나눠보는게 좋을 듯! 남자친구에 대한 믿음이 낮아진 상태라 자기가 그런 감정을 느끼는게 당연해. 특히 여자는 생리때문에 호르몬 조절 잘 안되는 기간에 더 크게 느끼는 것 같아.. 원인이 명확한데 병원간다고 원인 해결이 안되면 상황이 달라지진 않을 거야..

      2024.07.16좋아요0
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