이개월만에 체지방 2퍼센트 늘고 근육 0.5 줄었다 절망... 어떻게 만든 근육인데
나랑 다시 시작하자...나도 코로나로 앓으면서 먹기만 했더니 다시 찌고 근육 사라져써...ㅋㅋㅋㅠ
나는 근손실 더 왔어 ... 현타온다 진심