육아는 종종 스트레스와 불안을 유발할 수 있다는데 부모가 자신의 스트레스를 관리하고 자기관리에 시간을 할애하는 방법에 대해 무엇을 할 수 있을까요?
자기 취미가 있어야하는 것 같아요
독서든 음악감상이든 커피마시기든 짧게 즐길 수 있는 거부터 운동 같은 취미 있으면 좋을 거 가타요!