성·연애
유산소 5 : 웨이트 5비중으로 하려면런닝화를 신어야할까 반스같은 웨이트화를 신어야할까 ...... 운잘알 자기들 있을까 ㅜ
런닝화!
유산소 뭐 할 건데?
하면 런닝머신?? pt는 웨이트만 배워봐서 유산소는 잘 몰라가지구 ㅠㅠ
러닝 뛸 거면 러닝화가 낫지 그대신 웨이트도 같이 할 거니까 너무 쿠션감 있는 것만 안 고르면 될 듯!
옹 ㅎㅎ 그러면 되겠당 댓글 넘 고마워!