웨이트 좀 해본 사람인데
필라테스 하니까 웨이트보다 더 빡센거 같아
인스타나 영상으로 봤을땐 막 어려워보이지 않았는데 막상 해보니까 온몸이 진동기가 되고 버티는거 너무 힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
필테가 운동 아니라고 생각하는 사람들 시켜보고 싶음