원래도 거북이였는데 직장다니...

Question

원래도 거북이였는데 직장다니면서 점점더 거북목이되어가는중 ㅋㅋ 척추 받쳐주는 보조의자같은거 사면 효과있을까

Accepted Answer

그런것도 괜찮고 등 운동 많이 해주는 것도 좋아

Answer

그것도 좋지만 주기적으로 스트레칭 무조건 하기! 습관 만드는게 좋아👍

Answer

스트레칭!

Answer

잠잘때 경추베개 써 보면 좋을거같아! 잠잘때는 그나마 덜 거북이같아져