성·연애
운동하다가 몸 느낌이 뭔가 쎄해서 중간에 끊었당 ㅎ
왜왱?? 머가 쎄했어
뒷벅지쪽이 뚜둑 했는데 뭔가 더하면 다칠거 같은 느낌이었더
헉스.. 무리하지 말기..
웅! 고마어😍
뒷벅지면 햄스트링 나가려고 그러나? 운동 전, 후로 스트레칭 해주는게 조아! 근육 유연성 떨어지면 팍! 끊어질수도 있으니까 항상 스트레칭 해주기!
했는데ㅜㅜ 더 꼼꼼하게 해줘야겠당..
햄스트링 조심!!!
웅! 고마웡 😍