Q. 운동하는 자기들 있을까??

나 최근에 다이어트 목적으로 헬스 시작했고 기숙사 살아서 식단은 완벽하게는 못 하지만 간식도 아예 안 먹고 6시 이후로는 아무것도 안 먹고 있어.

근데 2주 전 인바디랑 비교했을 때 근육량은 늘고 체지방량은 빠지긴 했는데 몸무게 자체는 계속 늘어나네..

인바디 결과가 좋아지긴 했으니까 만족해야할까? 몸무게도 줄이고 싶은데 어떻게 변화를 주는 게 좋을까??