무물
운동이랑 식단 열심히 하는데 체중 변화가 없다.. 이게 정체기인가..?? 정체기 극복 어떻게해?
조금 더 잘 먹고 잘 자기
극복할 생각을 안 해. 걍...하던거 계속 해 그게 답이야
