우울증/불안증 있는 자기들 ...

Question

우울증/불안증 있는 자기들 있어?남자친구 생기고 엄청 심해져서 너무 힘들어.. 전에 연애할때도 하나하나 생각이 엄청 많아서 불안증이 심했는데 나아진 줄 알았는데 전혀 아니네...ㅜㅜ 진짜 너무 힘들다... 어떻게 극복해야해?

Accepted Answer

병원가는게 젤 좋아ㅠ 특히 불안감은 노력으로 잘 안되던데

Answer

나는 고딩 때부터 쭉 둘 다 기지고 살았는데! 지금 너무너무 좋아졌어 ㅎㅎ 혹시 구체적으로  어떤 게 불안하고 힘들어??

Answer

꾸준히 병원다니고 상담받았더니 괜찮아졌어

Answer

혼자 극복하기 어렵지 아무래도 ㅠ 상담이나 병원 도움받자

Answer

그정도면 상담보다 병원에 가서 약물치료를 받는 건 어떨까?