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숨어있는 자기2024.10.23
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요즘 108배 하루 두세번씩 하고있어
첨엔 힘들었는데 근육통은 아직 있지만
점점 호흡은 괜찮아지는것같아
친구가 무속인이라 친구네 법당에서 하고있거든
108배하고 명상하면서 호흡 가다듬으면
머리도 맑아지고 좋은 것 같아!!
뭘 바라는 마음이 없는건 아니지만
여러가지로 얻는게 참 많은 것 같다!
건강이나 마음의평화 같은거^///^

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    대단하다....

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      고마워! 대단한건 아니지만!!!

      2024.10.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    무릎 안 아파?

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      처음에 4번정도할땐 되게 아팠는데 이젠 괜찮아!!

      2024.10.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    하루에 두 세번이라니....난 못 해..ㄷㄷ

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      나도 처음엔 못할것같았어ㅜㅜ 그런데 점점 괜찮아지고 좋더라!!

      2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      운동 같은건가.....근육통을 이겨내면 근육이 커지는 것처럼?ㅎㅎ

      2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그런가봐! 일단 확실히 숨찬건 덜해졌어!! 하지만 아직 허벅지는 아프긴해ㅋㅋ

      2024.10.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    법당이면 절이야??

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      어..신령님들 모시는곳! 집안에 있는 법당이야! 절은 아니구 무속인이니깐!

      2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      그렇구나

      2024.10.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    실례일수도있지만 진짜 궁금해서 그러는데,, (나도 절 종종 다님) 108배할때 속으로 숫자 세면서 하는거야?? 만약에 하다가 숫자까먹으면 어떡해?

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      나...나도 이거 궁금했어....

      2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      속으로 세면서 하는데 보통 뭔가 읊으면서 하거든 약사여래불같은거 그럼 그전에 숫자 속으로 세고 읊고 하면 안까먹더라구.. 근데 까먹으면 그냥 기억나는 숫자부터 다시 해ㅋㅋ

      2024.10.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    헉 108배 실제로 하는 자기는 첨 본당 종교는 없지만 불교쪽에 좀 관심있는데 아무나 가서 하기도 해...?

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      웅 근데 좋은절이나 연고있는 법당에서 하는게 좋다고 들었어!

      2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 3

      그렇구나 알려줘서 고마워!

      2024.10.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    108배는 일종의.. 슬로우 버피지. 운동을 하면 마음까지 건강해지는 건 당연지사.. 자기 대단하네

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      대단한건 아니지만 그렇게 생각해줘서 고마워!!

      2024.10.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    예전에 108배 다이어트 잠깐 유행했었는데…

    2024.10.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      헉 첨들어봤어

      2024.10.23
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