요즘 이유는 정확히 모르겠는...

Question

요즘 이유는 정확히 모르겠는데 계속 눈물이 내 의지랑 상관없이 나고, 팔목통증이라든가 복통이라든가 갑자기 생겼어ㅠㅠ 그리고 뭔가 무기력하구 일 하긴 하는데 생각없이 하는 느낌이고 밥도 하루에 한끼만 먹는 것 같다.. 혹시 우울증일까ㅠㅠ?고딩때 정신상담과 갔는데 울면서 털어놓는 얘기에 아무 말도 안하고 무표정하게 듣다가 어머니 불러서 예민한것 같으니 약 처방해 준다는 말만 하셨던 의사쌤이 생각나서 상담과 가기 무서워..  시간없기도 하구..혹시 자기들은 이런 상황 어떻게 견뎌내봤어? 이것도 못견디는 내가 한심한데 극복해보고 싶어서!!주변에 털어놓긴 너무 무거운 얘긴가 싶기도 하고 별 일 아닌거로 치부해버릴까 무서워서 여기라도 털어놔봤어ㅠㅠ 읽고 우울해졌다면 미안해:(

Accepted Answer

사실 우울증인가? 라는 생각이 드는거면 일단 상담받으러 가보는게 좋아 어릴때 트라우마가 있어보이는데 꼭 가는게 도움 많이 될거야.. 아님 혼자 여행도 가보고 시간 없으면 산책이든 혼자 생각하는 시간 많이 가지면서 삶에 대해 진지하게 생각해봐 극복하려는 의지가 있음 뭐든 할 수 있어 화이팅!!

Answer

나는 상담 한 6군데 7군데는 돌아 다녀본 것 같아 당연히 상처도 많이 받았고 돈은 돈대로 깨지더라 ㅎㅎ 내가 아픈데 맞는 선생님, 병원 찾기가 어려웠어 나는 귀찮더라도 그냥 맛있는 거 차려먹고 쉬기도 하고 그렇게 날 아끼다 그러다보면 괜찮아지는 날이 올 거야

Answer

이것도 못견디는건 한심하다고 생각하는게 오히려 더 스트레스로 돌아오더라고 ㅠㅠ 나를 보는거 같아서 그렇게 생각 안했으면 좋겠다는 댓글을 남기고 싶었어 스스로를 채찍질하기보단 좀더 마음을 편하게 먹길 바래서...ㅎㅎ 나는 맛있는거 먹고, 웃긴 영상 찾아보고, 운동하거나 뭔가를 하면서 늘어질 시간을 줄이려 했던거 같아. 더 힘들어지면 상담도 한번 받아보는거 추천..!

Answer

그게 우울증이야?? 나도 눈물이 나오는데 슬픈 이유가 있어서 우는거 .

Answer

답변해준 자기들 너무 고마워! 이거 읽는 것만으로도 위로가 되는 느낌이야ㅎㅎ 좀 더 나 스스로랑 얘기해보고 병원도 가봐야겠어 고마워!

솔직한 리얼 후기 모음

지금 많이 보는 게시글