난 영양제 챙겨먹고 잠을 푹자려고 노력해
헉 혹시 무슨 영양제일까..??
비타민B랑 아르기닌 챙겨먹엉 꾸준하게
영양제.. 운동 글구 일찍 자 가능한 빨리
다들 영양제 이야기가 많네..!! 루테인 빼고는 따로 안챙겨먹었는데...대표적인 영양제가 있으까..?🥺 철분..?
비타민 종류! C도 중요하고 D 등등 멀티 비타민 사먹으면 될듯 오메가3 유산균.. 그냥 기본적인 영양제들 인터넷에 쳐봐 피곤할때 좋은 영양제 추천 검색!!! 난 갠적으로 오쏘몰 이뮨 멀티비타민이나 바이탈 샷 좋아해 비싸서 매일은 못 먹구 ㅠㅠ 이런 비슷한 거 많이 나왔엉
운동하러가 ㅋㅋ 운동할 시간없으면 간영양제나 오쏘몰하나 털어넣구