요즘 근력 운동하는데 맛 들려서 회사 끝나고 거의 매일 가니까 출근할때 마다 근육통 오지고 일 효율도 안나는것 같아
매일 운동 야무지게 하면서 본업도 열심히 하고 싶은데.. 계속 하다 보면 적응되려나?
갓생 사는 자기들아 꿀팁 있을까?!