요즘 고용량 영양제가 유행중인거 같은데 나도 이거 저거 찾아보다가 알게된 사실 공유!!

비타민 B군이랑 비타민D를 고용량으로 장기간 복용하면 간독성이 생긴다고 하니까 다들 장기간 복용하지는 마! 요즘 유행하는 액상형 영양제들 보통 피로회복을 타겟으로 해서 엄청 고용량이야 다들 사람마다 몸이 다르고 하니까 잘 알아보고 먹자! 돈쓰고 몸 안 좋아지면 억울하잖아 ㅠㅠ