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성·연애

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유일무이 아기문어2024.11.15
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요즘 계속 긴장상태에 24시간 있는 것 같아.
출근하기 전에 넘 긴장해서 배탈나고
출근해서 일할때는 넘 긴장해서
땀이 머리흥건할 정도로 나고
퇴근해서는 멍하고
운동할때는 잡생각이 넘나서 집중이 안되고
잘 때는 자다가 깨고 다시 잠들기 어렵고
우울하고 넘 힘들어 휴..

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    한줄한줄 다.. 병원을 추천하고싶어. 혹시 정신과에 대한 안좋은 생각을 갖고있을까 무섭긴한데, 자다깨서 다시 못자는것도 불면증의 일종이고, 그냥 마지막 문장 한마디로 병원에 가봤으면 좋겠다는 생각이 드네. 나도 비슷했고 병원에 간 이후로 왜 일찍 가지 않았을까에 대한 후회만 했어. 쫌 힘들어질때 바로 병원가서 진료받았으면 좋았을걸! 감기걸려서 버팅기다 폐렴이 온 기분이었어. 자기도 곪지말구 해소해야돼!

    2024.11.15
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    병원에 가봐야겠는데.. 자율신경 이상 증상 같기도 하고.. 테아닌 영양제 챙겨먹어봐

    2024.11.15
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    혹시 직장내 스트레스 관련이면 상담 받아보는것두 좋을거같구 그게 아니라면 윗 댓자기처럼 신경계나 내분비계증상아닐까?ㅜㅜㅜ나는 직장에 적응 안됬을 때 스트레스로 그랬던것같아...힘내!!

    2024.11.15
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