강박 되게 심한 편인 것 같애.. 그런 강박의 원인이 되는 부분을 찾는게 우선인 것 같은데? 누가 외모지적을 한다 -> 그 사람을 멀리한다 이런식으루..

완벽하게 예쁘지 않은 자신은 사랑해주지 못하는것도 자존감의 문제지... 아무것도 안해도 조금 흐트러져도 자기는 너무 예쁘고 소중한 사람이잖아 스스로를 사랑하고 인정해주는건 어때? 쉬운 얘기는 아니지만 마음 먹고 말고는 다르잖아...! 병원도 계속 다니구

헉 엄청 강박 있나보다 ㅠㅠ 힘들겠다 .. 자기관리 하는건 멋있지만 좀 내려놔도 될 거 같고.. 비교대상을 치워보는건 어때? 인스타를 안 한다든지