와 회피형이랑 싸울때 직빵인 화법 찾았어

남친이 회피형이다. 그럼 걔가 하는 화법, 사고방식으로 하면 먹힌다. 맨날 도망가던 애가 불안해하면서 계속 대화 이어가려고해.

포인트는 ⭐️죄책감 심어주기⭐️야
회피형은 무의식적으로 어떤 선택을 할때 '자신'이 아니라 '상대 때문에' 하는거다 라는 생각을 하거든? 특히 부정적인 결과일때

그래서
내가 최선을 다한걸 단호하게 어필하고, ⬇️

"난 이러이런 상황에서 최선을 다했고,
지금도 우리 상황에서 문제를 해결하려고 먼저 노력하는 중이야"

걔가 한 말에서 흠을 찾아서 되풀이하고
엄청 생각하고 고민하는 척을 해. ⬇️

"이러이렇게 생각한다는거지? 음....(정적 1분 이상)"

그리고 둘다 노력해야하는 상황인데 상대가 회피만 할때는 ⬇️

"그러니까 내가 노력해도 너는 노력하기 힘들다는거지?(확인)"

그러면 회피형도 불안해하더라.
자기가 제일 무서운게 나쁜사람 되는 애들이라 절대 못참을거야.

+)
그리고 회피형이 무응답으로 일관하면 감정적으로 되겠지만 절대 격앙되거나 재촉하거나 흠잡힐만한 행동 절대 하지마!!!!

회피할수록 냉하고 단호하게 그 상황에 대한 불만을 말해야하고, 만약 감정적으로 굴어서 심한말을 했다던지 하면 사과할건 깔끔하게 하고, '그 원인은 너의 회피 때문이었다' 는걸 부드러운 말투로 하지만 정확히 해줘야 회피형의 죄책감씌우기 권법에서 벗어날 수 있어.

회피형이랑 사귀는 자기들... 우리 힘내자..💪