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숨어있는 자기2024.10.27
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와 웨이트는 필수다
2주째 주4-5회 하고 있는데
먹고싶은거 다 먹는데도 살빠지넼ㅋㅋㅋ너무 좋다

0
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  • deleteComment작성자가 삭제한 댓글입니다
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    루틴 자세히 알려쥬랑 ㅠㅠ❤️

    2024.10.27
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      웨이트20+유산소20+스트레칭전후20분 이런식으로 행

      2024.10.27
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    나도 먹는건 그대로고 주3회만 하는데도 4달동안 3키로빠지더라..ㅋㅋㅋㅋ

    2024.10.27
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      유산소랑 병행하면 진짜 무적인듯

      2024.10.27
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    웨이트 해야되나

    2024.10.27
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      너무 추천입니다

      2024.10.27
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    무슨 운동해??

    2024.10.27
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      헬스기구!

      2024.10.27
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